维生素A抹皮肤可消除皱纹不靠谱 专家建议口服
皮肤科专家表示，维生素家族确有一定的抗衰老、保湿、增白作用，但因纯品存在着易氧化、易分解的现象，单独涂抹在皮肤上效果不佳，不如使脑外伤癫痫吃什么药更好用富含维生素成分的化妆品，或者吃各种果蔬，或者在医生指导下口服维生素产品金州治疗癫痫病最好的医院。
Va反复接触空气会降解变质
网传：维生素A，哪有皱纹往哪涂抹，每隔2～3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹。
说法：“维生素A可参与糖蛋白的合成，对肌肤的正常形成发育与维持细腻十分重要，常见的衍生物湖北治疗癫痫病最好医院是维A酸（维甲酸）。”郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任倪文琼介绍，当维生素A不足或者缺乏时，会导致糖快，肌肤表面层发生细胞变扁、干燥，进而造成肌肤变得紧绷起皮。
倪文琼说，各种形态的维生素A反复接触空气和日光都会降解变质，故没有人会直接涂抹维生素A，而是使用含有相应成分的化妆品。但维A酸可能导致胎儿畸形，孕妇应禁用。
“多吃含有维生素A的食物，能让肌肤变得柔软光滑。”倪文琼说，含有维生素A较多的食物有：鱼肝油、鸡蛋、深绿色和红黄色的蔬菜水果等。
Vb3可中和刺激成分
网传：维生素B3，提高皮肤含水度，早晚洗脸后，直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位。
说法：“你仔细在化妆品的成分表中找找，有的含酰胺或烟酸，它就是维生素B3的衍生物。”郑州市第三人民医院皮肤科主任冯霞说，除了能促进血液循环、降低血压、降低胆固醇和甘油三酯等功能外，维生素B3还具有抗氧化和抗炎症、帮助细胞恢复能量以及亮白肤色的作用，是可治疗糙皮病的维生素。
“虽然烟酸安全性佳、对皮肤无刺激性，但目前都是复合型产品，没法用到单纯的烟酸。”冯霞说，烟酸添加在护肤品中可以中和其他刺激成分，能起到一定的护肤作用。
Vc涂脸上猪婆疯天坛帕克攻克没被吸收已内蒙古治疗癫痫病医院有哪些被氧化
网传：维生素C，对抗皮肤松弛最有效，每天早晨洗完脸，直接涂抹在北京癫痫病专科医院脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等部位。
说法：郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任倪文琼说，维生素C能刺激胶原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素形成，具有改善皮肤弹性，促进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白昆明癫痫病最权威医院等功效。
“但维生素C为水溶性抗氧化物质，本身会受温度、光、河南哪儿可以治好癫痫PH和溶氧量等因素影响。”倪文琼说，如果直接将维生素C涂抹脸部，或把富含维生素C的水果制成面膜，维生素C将直接暴露在空气中，其氧化速度快于治疗癫痫最好的医院是哪个皮肤吸收的速度，从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。
“由于维生素C的性质不稳定，所以化妆品中常出现的维生素C大多是以衍生物形态假如你遭受了癫痫的暴击，一定要感谢咬牙挺过来的自己!存在。”倪文琼说，其中抗坏血酸葡糖苷的稳定性最高，除了美白及抗氧化功效外，还能刺激皮肤角蛋白的合成，协同其引发癫痫疾病的因素他抗老成分起到对抗皮肤松弛及皱纹的功效。
过量Ve囤积体内会引起中毒
网传：干燥时节，刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，涂于皮肤上，长久坚持，肌肤滋润、白皙。
