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中老年人保健操强身健体守护健康

    发布日期：2018-5-21    来源： 机械设备网   编辑：笔名
核心提示：我们都知道老年人身体不是那么灵活，活动很少，不宜剧烈运动。下面为你介绍一款针对老年人量身定制的保健操，它能提高老年人的老身体素质以及抗病、防病的能力，它集合体操、武术与按摩为一体的简单保健操，适



 
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