一般情况下，女性来月经是可以吃小茴香的，但是要适量，不能多吃。小茴香具有镇静止痛的作用，可以缓解经期不适。下面让我们具体来看看吧！ www.jk3721.com
健康小常识
小茴香来月经能吃吗能吃。 3721健康网(http://www.jk3721.com)
小茴香一般作为调味品食用，经期女性是可以吃小茴香的，有利于缓解经期身体不适症状。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手
治疗癫痫病医院哪里比较好经期吃小茴香有什么好处缓解痛经小茴香籽中含有茴香酮、茴香醛等活性成分，具有镇痛等作用。女性在经期容易出现痛经。特别癫痫病哪个医院专业是喝点小茴香姜汤效果很好。 3721健康网www.jk3721.com
促进血液循环小茴香性温，能促进身体循环，去除寒气，特别是经期女性容易出现手脚冰凉、宫凉和瘀血。喝点小茴香水能很好缓解不适症状。 健康养生
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经期能吃小茴香嫩苗吗可以。 生活小窍门
小茴香嫩苗中含有多种维生素、膳食纤维，经期吃小茴香嫩苗不仅能促进消化，补充营养素，还能化瘀止痛，缓解经期痛经等。 3721健康网www.jk3721.com
经期怎么食用小茴香好原料：小茴香籽10克、生姜：3片。 3721健康知识网www.jk372羊羔疯发作能根治吗1.com生活健康小帮手
做法：小茴香籽和生姜，水煎服用。 健康养生
建议用量：在月经来潮前的3-5日开始服用，每天1剂，连服3-5剂。 www.jk3721.com
注意：在经期忌吃鱼腥和生冷食品。 健康知识
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经期每天吃多少小茴香好虽然小茴香有诸多功效，但是多吃容易导致上火。因此一般河南癫痫治疗基地健康成人每天吃3-8克小茴香籽都是合适的，最多不超过10克。 生活小窍门
什么人群不适宜食用小茴香1、因为小茴香性温，味辛，属于热性调味品，多吃容易上火，所以阴北京癫痫病治疗技术虚火旺的人群不适宜吃，避免加重身体不适。 健康知识
2、孕妇不建议吃小茴香籽。小茴香属于热性香料，孕妇吃可能加重身体便秘症状，同时影响胎儿发育。因此不建议孕妇吃陕西治疗癫痫专业医院小茴香。 健康小常识
