生姜美容食谱 养颜抗衰老 养颜食谱 饮食指南。
一杯清饮是舒缓身心的良药，自制一杯养西安哪家癫痫病医院好颜茶品，品味那沁人心脾的香氛。清饮，不仅是一种优雅、怡神的事，而且原发性癫痫病怎样医治，对肌肤而言，还有美容养颜的功效。
人体内的自精神性癫痫是怎么回事由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引发“锈斑”，从而致使色斑的产生。生姜则是除“锈”高手，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化的效果，可快速清除自由基
抑制体内过氧化脂质的产生。因此可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最经常使用的抗氧化剂——维生素E的作用更强
生姜再搭配蜂蜜，蜂蜜中的營養成份很豐富，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提洛陽哪家醫院治療癲癇病高，可以使皮膚白嫩光滑
面容红润，还能防裂补血。
蜂蜜生姜茶
1.把生姜削皮后切成2公分长的山西癫痫医院排行丝，用黄糖或白砂糖来腌。
2.放在常温下2天，之后罐内蜂蜜浸泡25天。泡开水加蜂蜜水饮。
薄食美体
薄食，是一种减少热量摄取的饮食法。在深秋初冬时节，一碗暖手暖胃的生姜粥无疑是薄食清补的好选择。姜无论是德阳治疗癫痫的医院古今中外
都被当作养生药材，生姜粥能促进新陈代西宁癫痫病三甲医院谢，让人体脂肪燃烧，还可以控制我们的饮食食量，是一种很好的提高新陈代谢的减肥小方法。中医常把食品分为阴阳两性，生姜是属于阳性食品
“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品能增加能量输入
阳性食品增加能量输出。
生姜粥
材料：生姜20克，大米100克，葱白2茎。
制作方法：将生姜、葱白择净，切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适当煮粥，待熟时调入葱白，姜末等，再煮一、二沸即成
逐日剂，连续天。
