几乎每个现代都市人的办公桌旁，都有几份快餐店的菜单或者几个快成都最好的癫痫医院餐店的订餐电话。快餐，随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的旋律。
快餐
许营养丰成都治疗癫痫病哪家医院好富，长期食用有益。尤其是大城市的上班族http://dxb.120ask.com/、公司白领，由于工作紧张，经常就近吃快餐。这样吃一段时间后，他们便会觉得食不甘味，整天一到吃饭的时候就发愁，几乎没有什么可以引起食欲，吃进去的东西也感觉不出有什么特殊的味道，统统一个样。殊不知，他们是患上了“快餐综合症”。
为什么会患“快餐综合症”呢？由于长期吃快餐，品种单一，营养不全，使痰多、腹胀、便秘、尿黄以及烦躁多梦等症状。中医认为是饮食不适导致胃肠积http://dxb.120ask.com/滞化热、肝胆不和、心脾生热。
因此，上班族对待午餐一定要谨慎、重视，不要随便凑合，要丰富食品种类，预防“快餐综合症”。午餐要尽可能多地变换花样，不要为了省事老是吃一种食物，有条件时可多食富含维生素B、C、A和微量元素的食物，多喝水，可选择一些清热http://dxb.120ask.com/的饮料如绿茶、菊花茶等，预防上火症状。
