自制一道暖意融融的沙茶羊肉煲 舒舒服服吃家常饭
天冷了，喜欢提前煮一锅羊肉，回家时再加点菜，就可以舒舒服服地坐下来吃饭，暖意融融。
【食材】羊肉100治疗癫痫有效新疗法0g、南姜1大块、竹蔗200g、沙茶酱1大汤匙、辣椒酱1汤匙、生抽2汤匙
【做法】
1.羊肉选羊排部分，切块洗净;南姜切碎，与羊肉一起冷水下锅;癫痫病的饮食常识有哪些煮开，羊肉洗去浮沫;竹蔗洗净，切块。
2.将竹蔗与羊肉放入砂锅，加入沙茶与生抽;加入能没过羊肉的开水，大火煮开;癫痫病最新治疗方法哪些比较好转小火煮2个小时左右，即可食用。
【小五癫痫发作有哪些特点食记】
羊肉煲食用时，可以加入白菜或白萝卜，既可哈尔滨中亚疗法攻勊中和羊肉之温补，又可缓解油腻。
原标题：暖意融融的沙茶羊肉煲
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