在喜悦和期盼中，我们即将迎来鸡年春节，每到过年，大家探亲访友、外出旅游、娱乐聚餐，或者索性“宅”在家里。而来自各大医院的统计显示，佳节期间受到“节日病”困扰的患者为数不少，尤以年轻人居多。据了解，每年酒精中毒、鞭炮炸伤、急性肠胃炎是节日各大医院抢救室收治病种的前三位，而近年来，心脑血管疾病长春癫痫医院排名患病率居高不下，糖尿病酮症酸中毒比例也不少。春节期间，如何防治各种容易出现的“节日病”？带着这个问题，记者采访了相关专家。
●为过年操劳
老人要注意劳逸结合
传统佳节阖家团聚，老人见到在外工作、久未见面的儿女难免激动、兴奋，而为了让儿女吃好、休息好，老人又难免操劳。很多老人春节期间或是春节过后都会感觉不舒服，与血压波动有很大关系。值得关注的是，高血压是很多严重疾病的重要诱因，比如脑梗塞。
因高血压前来就诊的于大娘，让医生提前多备点药。她告诉医生，过年过节就盼孩子回家。一大桌子人热热闹闹吃饱喝足后，剩下老头老太太打扫战场，每年都要累病一场。大连市中心医院高政南副院长介绍，起居无常会引起人体各器官系统功能紊乱，寒冷的气候、劳累过度以及睡眠不足，均会影响各系统、器官的正常生理功能，直接或间接地诱发心血管系统、消化系统、泌尿系统疾病。因此患有心脑血管疾病的人要注意劳逸结合，年轻人应该关心老人的健康，同时应该多分担家务，让老人在节日期间注意休息，保持良好的生活规律。
●为图“吉利”
春节不吃药是陋俗
在很多老人的传统观念里，有很多“固执”的观念，比如一些图“吉利&rdq云南癫病疗法军海劯癫攻勊uo;的思想，张大爷去年春节前为了“吉利”把所有降糖药都停了，除夕夜就不舒服还硬挺着，大年初三因“糖尿病酮症酸中毒”急诊住院。今年不敢怠慢，提前到门诊调整降糖药量。他表示再也不敢随便停药了。
高院长介绍，每年春节期间内分泌科总是很“热闹&癫痫的常用急救药物rdquo;。住院病人病情比平时要危重。除了饮食不当、劳累等因素，“腊月”、“正月”不吃药，难受也要扛过正月十五等陋习是病情加重的重要原因。相比较偶尔打破生活规律可能带来风险，漏服药物显然严重许多，极可能导致血糖的失控，进而发生急性并发症、病情恶化甚至导致死亡。因此，春节期间，各种慢性病的患者一定要严格按医嘱吃药，同时要定期检测血糖、血压，以便及时了解自己的状况。节前最好去医院做一个体检，并备好节日期间的药物。
●为吉庆祥和
当心暴饮暴食招致疾病
每个岁末年初，在医院的急诊科，胆、胰都是凶险程度数一数二的急症。临床研究表明，胆、胰疾病的发作取决于饮食结构，大连医科大学附属第二医院肝胆胰外二科苗健博士介绍，岁末吉林哪家医院治儿童癫痫好年初，市民应当心暴饮暴食“招”来胆、胰疾病。临床中常见的急性胆、胰疾病包括急性胆囊炎、胆管炎、急性胰腺炎。好发于节假日，尤其好发于有胆囊结石、胆管结石基础病的患者。
苗建博士介绍，在原有胆系疾病的基础上，涉入较多高脂肪、高蛋白食物并且饮酒，暴饮暴食、紧张疲劳是急性胰腺炎的常见诱因。这些都可以促进胰腺分泌大量胰液，使胰管内压力增高，排泄不畅，从而引发急性胰腺炎。苗健博士提醒，过年的时候，难免会饮食油腻，而慢性胆囊炎、胆结石和胰腺炎的人要减少脂肪的摄入，如在春节期间，聚餐少食肥腻、辛辣和油炸的食品，最好不要喝酒。如果出现腹胀不适等，考虑少吃一顿的饥饿疗法，以免引起病症的急性发作。当然也可以吃一些消食导滞的如山楂、萝卜的食物；也可以吃一些中药成剂，如利消化、利胆药物。良好、科学的饮食习惯，是预防胆胰疾病的最好方法。
●为节后生活
过节要尽量生活有序
每次过完春节长假，很多人都会感慨，过节怎么比上班还要累？这与过节期间打乱了生活节奏、起居饮食无常有很大关系。据了解，春节期间好多上班族因过度疲劳或过度放松引发假日综合征。大多因为假期没有明确的作息时间，原有的生活规律被打破，一些人通宵打牌喝酒，大量消耗能量，导致大脑血液和氧供应不足，削弱脑细胞的正常功能，出现头昏脑涨、失眠多梦等症状。睡眠时间得不到保障，体内生物钟发生紊乱，造成食欲减退，引起营养不良、精神不振。一些人上班后还出现睡眠紊乱、焦虑等症状。为此，大连市中心医院高政南副院长建议，健康最重要，过节须节制。假日里可适度放松休息，给身体一个缓冲期，消除疲劳，恢复体力。但要注意保持良好的生活规律，要做到情绪稳定、美食适量、按时起居、烟酒适度、欢娱有节、生活有序。
