当前位置: 首页>制药机械>正文

蒜泥木耳菜的营养价值是什么

    发布日期:2018-6-14    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:木耳菜营养价值是比较高的,富含钙铁等且营养物质同时还含有蛋白质,具有很好的清热解毒以及凉血的功效,蒜泥木耳菜,其实就是凉拌木耳菜非常的爽口开胃。

木耳菜营养价值是比较高的,富含钙铁等且营养物质同时还含有蛋白质,具有很好的清热解毒以及凉血的功效,蒜泥木耳菜,其实就是凉拌木耳菜非常的爽口开胃。

木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量甚高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下。药用时有清热、解毒、滑肠、凉血的功效,可用于治癫痫病动手术有什么不好啊疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等病。因富含维生素、脂肪少,经常食用降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效,极适宜老年人食用。木耳菜的钙含量很高,是菠菜的2~3倍,且北京癫痫病医院哪家权威草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。

主料:木耳菜 配料:盐 鸡精 香油 蒜泥

做法:木耳菜摘好.洗净入开水锅里快速的焯一下,捞出.摊开晾凉,放调料

鸡精 盐 香油 蒜癫痫发作抽搐怎么办泥拌匀即可。

一、凉拌木耳菜的做法:

准备食材癫痫病的治愈高吗:食盐、醋、植物油、葱

具体做法:

1、将木耳菜洗净;

2、滚水烫熟,捞起过冷开水,挤干水,置于盘中;

3、调味汁:陈醋中加盐、切碎的蒜末(蓉),食用油,醋蒜汁最好能先置15分钟;

4、调味汁浇在菜上即可。

二、清炒木耳菜的做法:

1、 木耳菜洗净,捞出沥水备用;

2、蒜切成末;

3、 炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒;

4、 倒入料酒,放入木耳菜、精盐、味精,浇入香油,出锅即可。



 
相关阅读
 
热门图文
推荐资讯
推荐资讯
 
 
   
癫痫病   怎么治疗癫痫病   北京军海康复案例   安徽癫痫病医院地址   治疗癫病最新方法   小儿癫痫的症状   昆明治疗癫痫病的医院   治疗癫痫病的好医院有哪些   四川最好的治疗癫痫医院   治疗癫痫最好的医院  
 
网站首页 | 行业动态| 企业新闻| 市场分析| 机械技术| 综合新闻| 求购信息| 供应信息| 产品信息| 原材料行情| 产品采购| 机械市场| 机械应用| 网站地图